문명의 발달과 기술의 향상으로 사회가 복잡, 다양해짐에 따라 정신적 고통 또한 점점 늘어나고 있습니다. 다섯 명중 적어도 한명은 정신적 질병의 위험성을 가지고 있다고 하는 세계 보건 기구 (WHO)의 보고는 정신건강 문제는 흔히 있을 수 있는 하나의 질병이며, 우리는 인생의 어느 시점에서든 정신건강 문제로 힘들어하는 사람을 알게 될 때가 있다는 것을 의미하기도 합니다. 정신건강은 여러 방법으로 정의되며, 사람마다 의미가 매우 다를 수 있습니다. 그러나 정신건강은 감정, 생각, 사람과의 관계, 세상에 대한 이해 방식에 영향을 주기때문에, 우리가 일상을 살아가는데 꼭 필요한 자원입니다. 정신건강이 양호하다는 것은 균형이 잡히고 회복력이 강한 생활을 유지할 수 있으며, 일상생활의 스트레스에 대처할 능력이 있고, 웬만한 실패도 극복할 수 있는 상태를 말합니다. 정신적 질병은 개인의 의지력이나 도덕성의 부족에 기인한 것이 아닙니다. 따라서 의학적 도움과 가족, 친지의 도움으로 충분히 회복이 가능한 질병이라는 인식을 높이고 일반적으로 만연된 정신건강에 대한 잘못된 사회 인식과 편견을 줄여야 하겠습니다. 또한, 정신건강에 대한 올바른 이해와 긍정적인 인식을 향상시켜 정신 질환의 어려움을 겪으면서도 의미있는 삶을 찾으며 회복여정을 가는 사람들을 격려해주어야 겠습니다.
정신건강 없는 건강은 없습니다